Atáques de pánico

Quiero comenzar con una estrofa de una bella canción religiosa

"El Señor es mi fortaleza y con él me alegraré solo sus ojos miraré, el El confío no he de temer, en el confío no he de temer"

Nuevas consultas me llegan cada día desde que comenzamos la pandemia: ¿Por qué hermana me pasa esto? ¿Me voy a enfermar? ¿Estoy muy nerviosa y tengo ataques de pánico frecuentes, por qué?

¿Dónde está Dios?...etc, etc.

Me voy a detener en los ataques de pánico, también llamados "crisis de angustia". Se le llama pánico por las consecuencias físicas que suceden cuando lo atravesamos: Sensación de ahogo, de muerte inminente, taquicardias fuertes, desestabilización de la vida normal.

Se llama angustia por el origen, la causa que genera esas reacciones físicas, una tremenda angustia frente a una situación nueva, estresante y difícil de manejar.

Y frente a la pregunta: ¿Dónde está Dios? la respuesta es: Dios está a tu lado, siempre estuvo, está y estará. Pero no puede obligarnos a amarlo, Dios necesita una sola cosa de nuestra parte: CONFIANZA, éste es un termino mas bien social, traducido a lo religioso es lo que llamamos FE.

Cuando confiamos en alguien, le tenemos Fe.

Si no hacemos el trabajo de oración diaria que nos libere de nuestros miedos y ataduras, va a ser muy difícil que Dios pueda intervenir en nuestra vida.

Recordemos la esencia de Dios: Dios es Espíritu Puro, y nuestra alma también lo es, Dios se comunica con nosotros mediante la realidad espiritual y si no encontramos un tiempo para dedicarle a Dios luego nos suceden todas estas tragedias y malos momentos que podemos evitar mediante la meditación diaria.

El ataque de pánico es el resultado de la "desconfianza" en medio de los problemas que nos aquejan, se da también cuando queremos resolver todo, como si fuéramos superman o la mujer maravilla, cuando creemos que todo depende de nosotros y no confiamos en nadie mas fuera de nuestras capacidades. El estrés se acumula día tras día, y si no recurrimos a la oración, ese estrés hace eclosión en cualquier momento, se acumula en forma de gran angustia y explota todo cuando se rebalsa nuestra capacidad de resistir el dolor.

No quiero ser tan extensa en escribir porque sé que la gente se aburre leyendo, pero quiero terminar con esto: Si estas pasando por angustia, miedo y ataques de pánico no lo dudes: hazte un plan de meditación diaria, destina una hora de tu tiempo a dejar tu mente en blanco, a respirar sintiendo la respiración, sintiendo que Dios está allí a tu lado y te regala la vida, lee si quieres una cita bíblica corta o bien una frase que repetimos y nos ayuda a concentrarnos. Relajar el alma y ponerla en manos de Dios con toda confianza es la fuente de la salud. Prueben y verán. Dios los bendiga.

CORONAVIRUS Y DIOS

 Médico y dolencia (Eclesiástico 38, 1-15)

«Da al médico, por sus servicios, los honores que merece, que también a él le creó el Señor.
Pues del Altísimo viene la curación, como una dádiva que del rey se recibe.
La ciencia del médico realza su cabeza, y ante los grandes es admirado.
El Señor puso en la tierra medicinas, el varón prudente no las desdeña.
¿No fue el agua endulzada con un leño para que se conociera su virtud?
Él mismo dio a los hombres la ciencia para que se gloriaran en sus maravillas.
Con ellas cura él y quita el sufrimiento, con ellas el farmacéutico hace mixturas.
Así nunca se acaban sus obras, y de él viene la paz sobre la haz de la tierra.
Hijo, en tu enfermedad, no seas negligente, sino ruega al Señor, que él te curará.
Aparta las faltas, endereza tus manos, y de todo pecado purifica el corazón.
Ofrece incienso y memorial de flor de harina, haz pingües ofrendas según tus medios.
Recurre luego al médico, pues el Señor le creó también a él, que no se aparte de tu lado, pues de él has menester.
Hay momentos en que en su mano está la solución,
pues ellos también al Señor suplicarán que les ponga en buen camino hacia el alivio y hacia la curación para salvar tu vida.
El que peca delante de su Hacedor ¡caiga en manos del médico!».

Les traigo esta cita bíblica para que comprendan que Dios no es un mago, Dios no interviene en nuestra vida de modo extraordinario con prodigios visibles. Puede hacerlo porque es Dios, pero no lo hace porque "respeta nuestra Libertad".

La Biblia es muy clara: "Yo pongo ante ti dos caminos: la vida y la muerte, elige la vida y vivirás". Dios nos hace elegir a nosotros y por nuestra responsabilidad nos llega o no la enfermedad.

La obediencia conduce a la vida, y en estos momentos de pandemia debemos obedecer a las autoridades, a los médicos y al gobierno en una actitud de fe. La rebeldía y la desobediencia es la causa de todos los males de este mundo, porque proceden del maligno, desde la creación del mundo hasta hoy, la causa de la muerte, la enfermedad y el dolor se encuentra en la desobediencia a la los mandatos, al camino que conduce a la vida y la paz.

El Coronavirus está poniendo a prueba nuestra fe, hay gente que jamás pisó la Iglesia y ahora va seguido a pedir a Dios por la salud de ellos y sus familias. Hay otra gente que de repente abandonó su fe porque quiere obligar a Dios a que actúe de forma milagrosa y espectacular. Nada más lejos de Dios que esto último. Dios siempre actúa mediante mediadores, hasta para hacer milagros se vale de los santos. Pero en este caso Dios se vale de los médicos, de los comunicadores "buenos", de los gobernantes que piensan en la salud de sus ciudadanos, Dios se vale de todos ellos, y también de nosotros al inspirarnos cuidar a los demás. Pero también el mal hace lo suyo: y tenemos malos comunicadores, malos gobernantes que solo piensan en el bienestar material de unos pocos, malos ciudadanos que prefieren su propio placer personal y al no cuidarse contagian a otros que si se están cuidando poniendo en riesgo de muerte la vida de los vecinos. En fin, Dios obra a través de la gente coherente y el diablo también obra a través de mediadores de la maldad. No esperemos que Dios haga obras espectaculares, Dios ilumina las mentes de los médicos y científicos que en este momento están desarrollando las vacunas, mientras, el Señor nos pone a prueba a través de este momento de pandemia que nos ha sacado de nuestra zona de confort. Muchas virtudes se pueden desarrollar en este tiempo, mucha solidaridad. La conciencia de que nuestra vida es muy frágil, limitada y finita, que debemos poner nuestra atención en las cosas importantes, no en lo superfluo, demos importancia a lo espiritual, a la bondad, a la solidaridad, al perdón. No estemos enojados, porque hoy estamos en este mundo y quizás mañana no, estemos preparados para dejar la materialidad y elevarnos como seres de luz hacia una nueva vida en Dios. 

Vida después de la muerte

Lectura del Evangelio segun San Lucas 16,19-31 El rico Epulón y Lazaro 19. "Había un hombre rico, que se vestía de púrpura y de lino fino, y banqueteaba cada día espléndidamente. 20. Y un mendigo, llamado Lázaro, se estaba tendido a su puerta, cubierto de úlceras, 21. y deseando saciarse con lo que caía de la mesa del rico, en tanto que hasta los perros se llegaban y le lamían las llagas. 22. Y sucedió que el pobre murió, y fue llevado por los ángeles al seno de Abrahán. También el rico murió, y fue sepultado. 23. Y en el abismo, levantó los ojos, mientras estaba en los tormentos, y vio de lejos a Abrahán con Lázaro en su seno. 24. Y exclamó: "Padre Abrahán, apiádate de mi, y envía a Lázaro para que, mojando en el agua la punta de su dedo, refresque mi lengua, porque soy atormentado en esta llama". 25. Abrahán le respondió: "Acuérdate, hijo, que tú recibiste tus bienes durante tu vida, y así también Lázaro los males. Ahora él es consolado aquí, y tú sufres. 26. Por lo demás, entre nosotros y vosotros un gran abismo ha sido establecido, de suerte que los que quisiesen pasar de aquí a vosotros, no lo podrían; y de allí tampoco se puede pasar hacia nosotros". 27. Respondió: "Entonces te ruego, padre, que lo envíes a la casa de mi padre, 28. porque tengo cinco hermanos, para que les dé testimonio, a fin de que no vengan, también ellos, a este lugar de tormentos". 29. Abrahán respondió: "Tienen a Moisés y a los profetas; que los escuchen". 30. Replicó: "No, padre Abrahán; pero si alguno de entre los muertos va junto a ellos, se arrepentirán". 31. El, empero, le dijo: "Si no escuchan a Moisés y a los profetas, no se dejarán persuadir, ni aún cuando alguno resucite de entre los muertos".

 Comentario del Evangelio de hoy por "Sor María de la Cruz"

 Hermosa lectura del Evangelio de hoy que nos hace ver una realidad en la que pocas veces nos detenemos a pensar: "LA RETRIBUCIÓN FINAL, LA VIDA DESPUÉS DE LA MUERTE". Esta vida transitoria en la tierra no es única, ni absoluta, sino que es un paso, un aprendizaje para otra existencia superior y perfecta. Esta vida es un preludio de otra vida de santidad del alma personal y comunitaria, llegamos aquí cargando una existencia de pecado original y subsiguientes con un cuerpo débil y corruptible pero con un alma en potencia preparada para alcanzar la perfección, la iluminación y la paz perpetua. Nuestra alma es el principio espiritual que en teoría domina nuestro cuerpo, o mejor dicho, el cuerpo material es reflejo del alma en su accionar, cuando esto no se produce, cuando el dominio material subsiste por sobre el espiritual, vemos la decadencia del ser humano, ejemplo de ello fue el rico Epulón del Evangelio.

 El pobre Lázaro es ejemplo de pobreza y humildad, como medios de perfección del alma, y con ésto Dios no nos quiere decir que aprueba la indigencia: recordemos que se trata de actitudes, de principios de acción, lo que Dios espera de nosotros como hermanos de otros hombres, es que compartamos nuestros bienes con los que sufren necesidad y también que abandonemos esa actitud de comodidad, de poseerlo todo mientras otros desfallecen por un pedazo de pan (aún trabajando). 

 En este Evangelio Dios da respuesta al sufrimiento humano, pero aclara bien: la retribución "no es en esta vida", sino en la siguiente, junto a El en su presencia. 

Una enseñanza muy importante de este Evangelio es que ningún sufrimiento humano queda indiferente para Dios, todo tendrá su recompensa y todo está escrito en el libro de la Vida. Y cuando hablamos de sufrimientos, éstos pueden ser materiales, físicos o espirituales, en otra entrada hablaré de los mismos. Lo importante es que a los ojos de Dios todo tiene su recompensa, por eso, a tener fe y a creer que todo lo que se siembra: se cosecha, sea en el cielo o en el infierno, porque también existe el infierno según ustedes lo pueden leer en este Evangelio, bien claro, sobre todo para algunos postmodernos que niegan la existencia del demonio y del infierno.

 El rico Epulón: egoísta, cómodo, que recibió sus bienes en la vida y no los compartió, le tocó sufrir luego de su muerte "las llamas lo atormentaban". Así que, no hagamos oídos sordos al Evangelio, tengamos actitudes de misericordia hacia los que sufren cualquier tipo de sufrimiento para también nosotros poder gozar de la vida con Dios, en paz y felicidad eterna. Asi sea.

Pensamientos de Sor María de la Cruz: LA VERDADERA LIBERACIÓN

Queridos lectores, amigos y hermanos: Antes de comenzar a hablar de la auténtica liberación, que no es justamente política como muchos siempre la pensaron desde tiempos de Jesús, hay que hablar también de la esclavitud. Quisiera nombrar algunas situaciones más comunes para el hombre post-moderno acerca de esclavitudes actuales. -Vivimos en una sociedad de mercado, donde la competencia es cada vez más feroz y la cantidad de productos que salen a la venta se suceden unos tras otro, sé mucho de ese tema pues está vinculado a mi profesión de licenciada en Administración de Empresas. Pero vamos a verlo desde el ser humano y no desde le mercado. Con asombro miro la gente endeudarse para poder comprarse más y más cosas, incluso los más desfavorecidos robar. El auge de la tecnología con el advenimiento de la globalización hizo que el afan de poseer artículos de ultima tecnología sea un deseo casi irremediable, un deseo de poseer esos bienes que no dejan de llenar algún vacío existencial del hombre, primera esclavitud. -Segunda esclavitud: las dependencias afectivas cada vez más acentuadas entre personas inmaduras que llevan a la destrucción del verdadero y auténtico amor. Si, bueno de eso conozco bastante porque lo he vivido en el convento. Los apegos afectivos que tanto hacen sufrir y que suprimen la libertad del otro, y de los otros, porque una persona puede haber encontrado a su verdadero amor, pero se niega a recibirlo por seguir adorando a su ídolo de barro. -Tercera esclavitud, uyy, sentirse poderoso, esa es la esclavitud más fuerte del ser humano "ser como dioses", está presente desde que Adán y Eva en el paraíso hicieron lo que quisieron y se le abrieron los ojos de la maldad. Con asombro veo, en el caso de mujeres pero puede darse también con hombres, sin embargo es menos frecuente. Mujeres que atan su vida a un hombre que las golpea, a un hombre que las degrada, a un hombre que no es hombre sino un exponente de cobardía, pero ahí siguen manteniendo esta situación de indignidad humana, porque las mantiene económicamente, y al mismo tiempo, mantener una posición social ante la vista de los demás te da "poder", un poder que es mentira, un poder irreal. El verdadero poder es el dominio de uno mismo y mantener erguida la frente para ganar el pan de cada día con el trabajo cotidiano. Basicamente podemos hablar de estas tres esclavitudes "madres", porque existen muchas que son hijitas de estas. Y si ustedes leen la Biblia descubriran que el demonio cuando tentó a Jesús en el desierto, las propuestas estaban vinculadas a este centro: El poder, el tener y el placer. Por eso en la vida religiosa cobran sentido los votos que hacemos de: Pobreza, castidad y obediencia, aunque poco se cumplan, pero eso es otro tema. En la teoría es perfecto. Pero, lo importante es encontrar la liberación de estas ataduras que no nos dejan crecer, traigo a colación un texto del Evangelio según San Juan (8,31-32) "Jesús dijo a aquellos judíos que habían creido en El: Si ustedes permanecen fieles a mi palabra, serán verdaderamente mis discípulos, conocerán la verdad y la verdad los hará libres" Entonces comencé a meditar sobre el tema de la verdad, ¿de qué verdad habla Jesús? Pues Sor, fíjate que el dijo: Yo soy la Verdad, si, pero aquí hay algo más, hay una verdad que nos hará libres, y es la verdad de uno mismo, del propio corazón, de sus propios sentimientos. A ver, ponte a pensar, ¿por qué tienes que depender de ese objeto de consumo? ¿por qué tienes que depender de una persona que solo te manipula? ¿por qué tienes que depender de otra persona para que te mantenga económicamente? ¿y tu dignidad? ¿y tus capacidades? en administración decimos: Competencias o skills a las capacidades humanas, y es un estudio bellísimo comprender que cada persona tienes cualidades distintas para el trabajo y que de allí nace la creatividad. Creatividad, esa es la palabra para definir el trabajo que Dios va haciendo en nosotros, creatividad viene de creación, y eso es dar valor. El ser humano vale solo por su condición de persona, no por los bienes que posee. Y el ser humano podrá ser feliz, solo cuando se decida audazmente y con desafío a romper con esas esclavitudes para entregarse al amor de la manera que Dios se lo vaya presentando en la vida. Dos personas se conocen, se aman, se desean, se admiran, se complementan, pero quizás una de ella sufra de esclavitud que no le deja dar el paso a la felicidad. Dios le mandó una oportunidad para ser feliz, pues las oportunidades pasan, como decía mi fundadora, la Gracia pasa, hay que saber tomarla a tiempo. ¿Por qué no arriesgar contra todo eso que nos esclaviza? ¿cuanto crees que vivirás? 50, 60, 70, hasta 100 años, cuanto más? no más que eso Pues entonces, adelante, toma hoy tu decisión de ser feliz, libérate y encontrarás la dicha y la paz.

Solo Dios secará las lágrimas de tus ojos (Reflexión de Sor María de la Cruz)

Cuando me disponía a realizar mi oración en mi humilde y pequeña habitación, frente al Señor, al que tengo siempre presente. Me inclino a tomar mi biblia para ayudarme a meditar cuando de repente encontré una hoja toda doblada. Ayy mi Dios, mi pobre biblia, ¡¡que descuido de mi parte!!, entonces observé que donde estaba indicado era el libro del Apocalipsis, un libro tan mal interpretado por tanta gente. Y me dispuse a orar con el, por supuesto que no, acerca del fin del mundo pues poco tiene que ver con ello.
Observé atentamente el capítulo y versículos: 7, 13-17, lo transcribo:

"Y uno de los Ancianos me preguntó, ¿quiénes son y de dónde vienen los que están vestidos de túnicas blancas? Yo le respondí: Tú lo sabes señor. Y el me dijo; "esos son los que vienen de la gran tribulación, ellos han lavado sus vestiduras y las han blanqueado en la Sangre del Cordero. Por eso están delante del trono de Dios y le rinden culto día y noche en su Templo. El que está sentado en el trono habitará con ellos: nunca más padecerán hambre ni sed, ni serán agobiados por el sol o el calor. Porque el Cordero que está en medio del trono será su Pastor y los conducirá hacia los manantiales de agua viva. Y Dios secará toda lágrima de sus ojos".

Hermoso pasaje de la escritura santa, inspirada, palabra de Vida eterna, de pasión, de amor, de misericordia. Una palabra aplicable a la situación presente sobre todo, Dios habla para el presente, no para el pasado, ni para el futuro pues El, según estudiamos en teología es Eterno Presente.
A simple vista del texto podemos pensar que habla de la gente que sufre y que su destino final es el cielo luego de su muerte por haber padecido tribulaciones (es decir sufrimientos), pero no, Dios es PRESENTE, y su Palabra llega hoy con toda su fuerza para iluminar tu vida y mi vida.
Hoy tenemos que estar vestidos con esas túnicas blancas de la que habla, que no es otra cosa que las buenas acciones salidas del corazón, ¿estoy practicando el Evangelio de modo tal que mi túnica sea blanca?, puede que no llegue todavía a ser blanca, ¿será gris?, pues a Dios no le gustan los grises, para El es sí o no, me sigues o no me sigues, te comprometes o no te comprometes. ¿Cómo llegamos a la túnica bien blanca? es simbólico, el color blanco como signo de la vida con Dios, llegamos a través de las tribulaciones pero ojo ¡¡vividas con Jesús!! blanqueadas con la Sangre de Jesús, no es el sufrir por el sufrir mismo, es un acompañamiento de la gran entrega que Jesús ya hizo en la cruz y que continúa en la tribulación de cada uno de nosotros. Huir de la cruz y del dolor de la vida, nos pone lejos de la Sangre del Cordero y no permite que nuestras vestimentas se blanqueen aún mas.Pero hay un bello dato más: El Cordero será el Pastor y habitaremos día y noche en su Templo, ya lo estamos haciendo, si el Espíritu de Dios habita en nosotros quiere decir que habitamos dia y noche en el Templo del Señor, no se olviden de lo que dice también la Palabra: "nuestro cuerpo es Templo del Señor", por eso, podemos orar y meditar cada uno en cualquier lugar, porque el único templo consagrado al Señor somos nosotros mismos.
El Señor es mi Pastor, dice el Salmo 22, nada me puede faltar, y el apocalipsis nos asegura que el Cordero, Jesús, es nuestro Pastor que solo puede conducirnos a manantiales de vida, otra vez les recuerdo, es presente, no futuro, cada vez que oramos Jesús nos alimenta y sacia nuestra sed espiritual con el agua de la oración, del silencio, de la paz, los manantiales de vida están presentes a nuestro alrededor todos los días, el tema es que aprendamos a descubrirlos. Solemos quedarnos siempre con lo negativo, con lo que cuesta, con lo que me estresa, pero no nos damos cuenta que miles de bendiciones están descendiendo sobre nosotros ante cada esfuerzo por vivir una vida justa delante de Dios y de los hombres, somos hombres y mujeres muy afortunados de tener una espiritualidad a la que Dios está dispuesto a satisfacer a cada momento, El se ofrece a ser el Pastor, y cómo sabe que vivir no es fácil nos asegura lo más hermoso que puede ofrecer un padre, un amigo, un hermano, solo Dios podrá secar toda lágrima de nuestros ojos, y las secará de tal forma que solo será eterno regocijo en su presencia. Que Dios te bendiga y te lave con su Sangre Preciosa. Amén.